蹲着吃饭能冶疗胃下垂

一般健康的人蹲着吃饭不利健康，可是对于胃下垂患者蹲着吃饭是防止 与治疗胃下垂最简单的方法。
胃下垂患者最痛苦的时间是饭后的胃负荷增加，疼痛难忍。“固本”的 治疗方法，是饭后蹲 15 分钟，使胃中食物大部分进入十二指肠及小肠，让胃 在最大负荷中能得以休息。只要经常蹲着用餐，3 个月后必能治愈 5 年以内 的胃下垂，10 年以内的患者，坚持半年便可治愈。如果以蹲姿吃饭，饭后再 蹲 15 分神，效果更佳。